秋田乳頭溫泉鄉: 黑湯溫泉 | 一泊二食秘境之旅(附預訂完整教學+交通全攻略)

今次的秋田之旅重點行程就是去秋田縣的乳頭溫泉鄉 — 黑湯溫泉旅館體驗一泊二食及天然黑湯溫泉!
這篇遊記blog我會由交通、預訂,到溫泉及美食一次過分享最完整攻略。
乳頭溫泉鄉在哪裡?為何被稱為秘境溫泉?


乳頭溫泉鄉位於秋田縣十和田八幡平國立公園的乳頭山麓一帶,由7間歷史悠久嘅溫泉旅館組成,包括 :鶴の湯、妙乃湯、黑湯溫泉、蟹場溫泉、孫六溫泉、大釜溫泉以及休暇村乳頭溫泉鄉。每間旅館的泉質都不同,各自擁有獨立的泉源,泉質達10種或以上,使其成為日本極具代表性的溫泉鄉之一。
乳頭溫泉為日本環境省指定的國民保養溫泉地,位於深山地帶,加在冬天時的白雲景色,不但完全保留自然原始風貌,還令這個溫泉鄉更添神秘感,被譽為「秘境溫泉」。
而我這次就入住溫泉鄉最深處,由江戶時代已營業的「黑湯溫泉」。
黑湯溫泉(黒湯温泉)特色

黑湯溫泉自江戶時代起開業至今,溫泉設有男女混浴或分浴的室內湯及露天風呂。溫泉位於乳頭温泉鄉最盡頭,靠近先達川上游,曾經是乳頭溫泉鄉內最有名的溫泉。
雖然溫泉名為「黑湯」,但泉水的顏色卻是藍中帶有乳白色。水質順滑,有「天然護膚」效果;也有助血液循環,而且保濕效果非常好。
預訂攻略|官網預約+接送安排
我是直接透過「黒湯温泉 公式サイト」預訂「黒湯・1人旅プラン【2食付・禁煙・トイレ付】」,即是包兩餐的禁煙的單人房(連廁所)。我當時是平日入住,費用為23,100円(Check-in時需另外支付150円溫泉稅)。
📝 預訂流程
- 選擇入住日期及房型
- 填寫個人資料
- 填寫「到達方式」及「預計到達時間」
- 於備註欄提出接送需求

由於黒湯温泉位置較偏遠,從巴士站「乳頭蟹場溫泉站」下車後,基本上是無法步行抵達旅館。所以記得在備註欄註明需要接送,以下的日文範本直接copy & paste就可以了:
乳頭蟹場温泉駅からホテルまで送迎をお願いできますでしょうか。16:23に乳頭蟹場温泉駅に到着予定です。
(請問能否安排從乳頭蟹場溫泉站到飯店的交通?我預計16:23到達乳頭蟹場溫泉站。)
🚃 交通方式|前往乳頭溫泉郷

從JR田澤湖站或田澤湖畔站乘搭「乳頭線」巴士到總站「乳頭蟹場溫泉站」。
下車後,已經看到黑湯溫泉的接送小巴在等待我了!(抱歉,時間太匆忙,忘記拍攝了!不過車身印有「黑湯溫泉」,所以不用擔心會上錯車)
🏡 入住體驗|傳統日式秘境旅館
我這次是入住黒湯温泉本館 — 禁煙的單人房(連廁所)。房間不大,但有私人廁所,也有基本生活設備(電視、熱水瓶等)。


雖設施相對簡約,但整體環境安靜舒適,能充分感受傳統日式旅館的氛圍。
房間雖然沒有冷氣,只有風扇,但因為旅館位於山區,所以即使我7月份時入住,也完全不會覺得熱,晚上氣溫大概22度左右。

♨️ 露天溫泉體驗
黑湯溫泉館內共提供4款天然溫泉。

- 男女混浴(室內及露天)
- 男女分湯(室內及露天)
- 館內室內溫泉
- 私人溫泉「亀の湯」及「玉肌の湯」
而我這次的一泊二食是包含30分鐘的私人溫泉,可於辦理入住時預約使用時段。
由於黑湯溫泉內的4個溫泉泉水都不一樣,工作人員強烈推薦我4個溫泉都要去浸。


男女混浴|黑湯溫泉的傳統特色

大家都知道,在日本浸溫泉是不可以穿泳衣/泳褲的,因此大部分的溫泉都會分開男湯及女湯。然而,在黑湯溫泉旅館,也有「男女混浴」。對,你猜中了!就是男女共用浴池,一起浸溫泉,而且也是不可以穿泳衣/泳褲的!
我的溫泉行程表
第一日
16:30 抵達黑湯溫泉及辦理Check-in手續
17:00 男女分湯(露天溫泉):當日我踩單車環田澤湖一周,劇烈運動後浸溫泉真的好爽!
18:00 晚餐
20:30 私人溫泉「亀の湯」
21:00 返回房間休息,看看電視,然後就入睡
第二日
06:30 早晨溫泉(旅館棟的1F室內溫泉)
07:30 早餐
09:00 爭取Check-out前最後一次溫泉,本來想試一下男女混浴,但始終過不到自己的心理關口,最後還是去了男女分湯的露天溫泉
10:00 Check-out
🍱 一泊二食|秋田地道料理
晚餐以當地食材為主的鄉土料理:




- 山菜料理
- 燒魚
- 熱鍋
料理風格簡單但非常有風味,配合環境一流。
🌅 和式朝食


- 白飯、豆腐味噌湯
- 小菜、魚
浸完溫泉後食,非常舒服。
總結|乳頭溫泉性價比

我這次的一個人黒湯温泉一泊二食共 24,250円(晚餐時額外加了1,000円試一下秋田縣的清酒),我覺得性價比很高,在真正的秘境溫泉中真的可以令我好好休息!而且交通也沒有想像中困難,即使非自駕也可以去到,絕對值得你去一次!
📌 小提醒:
1. 黑湯溫泉位於深山,附近沒有便利店,建議入住前可以先買少量零食。不過,旅館也有自營商店(營業至晚上8pm),旅館也有提供自動販賣機。


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常見問題 FAQ|乳頭溫泉鄉 — 黑湯溫泉
Q1:可以即日來回浸乳頭溫泉嗎?
可以,但如果時間充足的話,還是建議住一晚,才能完整體驗溫泉與環境。
Q2:冬天可以去黑湯溫泉(黒湯温泉)一泊兩食嗎?
不可以,乳頭溫泉鄉的黑湯溫泉只在每年的4月中旬至11月上旬營業,計畫行程時建議先瀏覽官網。




