【2026秋田自由行】2日1夜行程｜田澤湖 + 乳頭溫泉 + 交通攻略
一說到秋田，你第一時間可能會想到秋田犬，但其實秋田不只有秋田犬，還有溫泉和更多值得探索的地方。如果你正在計劃東北旅行，但又不想花太多時間在交通上，秋田其實是一個非常值得考慮的目的地。
這次我安排了一個 2日1夜秋田自由行行程，去了田澤湖單車環湖、秋田市立美術館吸收藝術氣質，還特地去溫泉旅館體驗一泊兩食，好好放鬆一下。
秋田交通攻略
秋田位於日本東北地區，無論飛機、JR、巴士都可以從日本各地到達。
✈ 飛機
秋田機場（AXT）的國內線航點覆蓋日本多個地方，包括東京羽田、札幌新千歲、札幌丘珠、大阪伊丹及名古屋中部；秋田機場也有國際線航點來往台北桃園。
而從秋田機場前往市區（JR秋田站）也很方便，機場巴士只需35分鐘。
🚄 鐵路 / 新幹線
乘搭JR也很方便，外國旅客可以因應自己的行程購買「 JR Pass」，前往青森旅遊通常使用以下兩款JR Pass，而且可以預先在網上預購。
| JR Pass 東北・南北海道鐵路周遊券 | JR Pass 全日本鐵路通票 | |
| 覆蓋地區 | 札幌、函館、青森、秋田、盛岡、仙台 | JR 東日本、JR 西日本、JR 東海、JR 北海道等由 JR 集團提供的鐵路系統服務，搭乘火車在日本全境旅行 |
| 使用日數 | 連續6日 | 7、14、21日券 |
🚍 巴士
如果想節省一晚住宿費用，你也可以乘搭秋田中央巴士，晚上22:05從東京新宿出發，翌日早上6:40就到達JR秋田站。
🗺 秋田2日1夜行程總覽
這次秋田之旅都是不請假的快閃週末遊，不過即使2日1夜遊秋田，時間也尚算充裕，不會太趕。
| Day | 行程 |
|---|---|
| Day 1 田澤湖 + 乳頭溫泉 | 秋田機場 → 秋田站 → 田澤湖 → 乳頭溫泉 |
| Day 2 秋田市區半日遊 | 乳頭溫泉 → 秋田站 → 市區觀光 → 回程 |
Day 1｜田澤湖 + 乳頭溫泉
田澤湖交通
田澤湖（田沢湖 / Lake Tazawa）位於日本東北秋田縣仙北市，面積 25.5 平方公里，湖深 423m，是日本最深且透明度名列前茅的湖泊，這裡的四季景色變化亦十分豐富，被喻為「日本貝加爾湖」。
我從秋田站出發，乘搭「JR新幹線KOMACHI」直達田澤湖站，車程約56分鐘。到達JR田澤湖站後，要再轉乘「田澤湖一周線」、「乳頭線」或「駒ヶ岳線」巴士到「 田澤湖畔」站，巴士車程約12分鐘。
我當時的乘車班次
| 交通工具 | 出發地及時間 | 目的地及時間 |
| JR新幹線KOMACHI | 秋田站 11:07am | 田澤湖站 12:08pm |
| 「乳頭線」巴士 | 田澤湖站 12:25am | 田澤湖畔 12:37pm |
田澤湖遊覽方式
遊覽田澤湖的方式很多，可以選乘「田澤湖一周線」巴士、遊覽船、或好像我這次選擇的租單車環湖。
🚍 「田澤湖一周線」巴士
乘搭「田澤湖一周線」巴士，可以繞湖一周遊覽。在JR田澤湖站內的觀光情報中心就可以購買「湖畔一周觀光乘車券」，就可以無限次上下車，從JR田澤湖站出發，遊覽御座石神社、辰子像等景點。而巴士會在「潟尻站（辰子像）」及「御座の石（御座石神社）」分別停留20及10分鐘，可以下車參觀及拍照。如果想在景點逗留更長時間，也可以乘搭下一班巴士。
車費：1,250円（接受信用卡及PayPay等電子支付）
🚢 田澤湖遊覽船
乘船環湖一圈約40分鐘，可以換個角度欣賞湖畔美景。不過遊覽船只在4月下旬至11月上旬運航，冬季休航。
路線：白浜（田澤湖畔站） <> 潟尻（辰子像）
船票：來回 1,400円
遊覽船時間表
🚴 田澤湖單車環湖
而我就選擇租單車環湖一圈，可以更自由掌握遊覽時間。
【延伸閱讀】
【田澤湖一日遊】單車環湖攻略｜辰子像 + 御座石神社
田澤湖主要景點
🗿 辰子像（金色人像）
湖中的金色雕像，是田澤湖最具代表性的地標。
⛩ 御座石神社
一個面向湖景的神社，氣氛非常寧靜。而且這邊的湖水更清澈，可以清楚看到湖底有大量魚群，非常治癒。
♨️ 乳頭溫泉一泊兩食
這個旅程的重點，就是為自己安排了溫泉旅館的一泊兩食。我這次預訂的是乳頭溫泉鄉的「黑湯溫泉」，乳頭溫泉被譽為日本秘湯之一，其中「黑湯溫泉」因為位於乳頭溫泉鄉的盡頭，被森林包圍，非常有隱世感。
「黑湯溫泉」雖然位置較偏僻，但有為入住的旅客提供免費接送服務來往旅館及「乳頭蟹場溫泉」站。我從田澤湖畔搭「乳頭線」巴士至總站乳頭蟹場溫泉。由於我預約住宿時，已跟旅館說明我到達乳頭蟹場溫泉站的時間，所以我下車後就已經看到「黑湯溫泉」的接送車在等我了。
📌 小提醒：
記得提前預約接送
一泊兩食包括：
- 晚餐（地道日式料理）
- 早餐
此外，也可以自由浸泡旅館內的4個溫泉湯。整體體驗非常放鬆，是這次行程最享受的一部分。
Day 2｜秋田市區半日遊
返回秋田站
早上從「黑湯溫泉」check-out 後，乘搭巴士回到田澤湖站，然後再轉乘「JR新幹線KOMACHI」返回JR秋田站。
🍗 比內地雞親子丼
回到秋田站剛好是中午時份，在車站內的餐廳品嚐了秋田最有名的美食之一「比內地雞」。比內地雞是日本三大地雞之一，主要以果實、蔬菜為飼料，並放養在廣大涼爽的土地上，使比內地雞的肉質彈性及味道清甘。
我點「比内地鶏の究極親子丼」，雞肉嫩滑，而且美味多汁，再配上香醇的滑蛋，味道絕對驚為天人！
🎨 秋田美術館
吃完午飯後，步行前往秋田県立美術館，吸收一下藝術氣質。
館內展覽以當地藝術為主，而美術館建築本身也非常有設計感，就算坐在2樓的館內咖啡店，也可以完全感受到設計師的細節。這裡絕對是一個適合慢慢逛、放鬆節奏的地方。
✈️ 回程
最後返回秋田機場，結束這次2日1夜旅程。
Klook.com⭐ 秋田2日1夜行程評價
這次秋田之旅以慢遊、放鬆為主，所以沒有安排緊密的景點行程。整體來說，秋田是一個非常適合放鬆、感受自然景色及藝術的地方。無需把行程擠得滿滿，就好好浸溫泉，然後好好與自己相處，為自己充好電。
📌 行程小貼士
- 建議預先查好交通時間
- 冬天前往需留意雪況
- 溫泉旅館需提早預訂及向旅館了解有否提供接送服務
常見問題 FAQ｜秋田自由行
Q1: 秋田適合玩幾日？
建議 2–3日，可以涵蓋田澤湖及乳頭溫泉。
Q2: 田澤湖可以一天玩完嗎？
可以，一日已足夠環湖與參觀主要景點。
Q3: 乳頭溫泉值得去嗎？
非常值得，乳頭溫泉是日本環境省指定的國民保養溫泉地。
Q4：秋田交通方便嗎？
主要景點需搭配 JR + 巴士，但整體不算困難。
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