如果你正在搜尋「高知自由行怎樣安排？」或者「高知2日1夜行程夠唔夠時間？」——這篇文章就是為你而寫。
相比東京、大阪等熱門城市，高知自由行最大魅力在於節奏慢、人流少、自然景色保存完整。這次安排了一個 非自駕高知2日1夜行程，只利用 JR + 單車，就完成了四萬十川沉下橋體驗、高知市美食，以及市區輕鬆散步。
如果你計劃四國自由行，又不想自駕，這個行程會非常適合你。
Day 1｜高知 > 中村 > 四萬十川沉下橋 > 明神丸
🚃 高知 > 中村（JR 特急）
在規劃高知自由行時，很多人會問：「沒有自駕可以去四萬十川嗎？」
答案是可以！
由高知站乘坐 JR 特急列車前往中村站，車程約 2 小時。列車穿過山谷與河川，慢慢進入四萬十川流域。對於安排高知2日1夜行程的旅客來說，這是最方便的非自駕方式。
🚲 中村租單車｜紅鐵路橋 > 三里沉下橋 > 佐田沉下橋
中村是四萬十川的門戶，JR中村站旁就是四萬十市觀光協會，旅客可以在此租單車遊覽四萬十川。這裡也提供電動輔助的單車，租借5小時費用為2,000円，非常推薦給不常騎車或想輕鬆完成四萬十川行程的旅客。
中村站 → 紅鐵路橋 → 三里沉下橋 → 佐田沉下橋 → 乘搭屋形船遊覽四萬十川 → 返回中村站
紅鐵路橋
踩單車至沉下橋的道路
三里沉下橋
四萬十川被稱為「日本最後清流」，河水清澈、沒有大型水壩堤防，自然風貌保存完整，是高知必到景點之一。
佐田沉下橋（今成橋）
🌉 四萬十川沉下橋體驗
沉下橋是四萬十川最具代表性的景點之一。橋面設計較低，沒有欄杆。當水位上升時洪水會越過橋面。
踩單車沿河前行，耳邊只有水流聲與風聲，沒有觀光人潮。望著清澈的河水，內心有一種寧靜感。
原本打算體驗屋形船（傳統日式船屋）穿越沉下橋，可惜當日突然下雨，屋形船提早關門。也留下再訪四萬十川的理由，期待下次春天再去四萬十川看油菜花田及櫻花！
乘搭JR特急返回高知市中心
🍣 明神丸｜高知必吃鰹魚藁燒
晚上返回高知市區，到人氣名店 明神丸 用餐。
高知最具代表性的料理是 鰹魚藁燒（カツオのたたき）。以稻草高溫炙燒魚身表面，外熟內生，帶有煙燻香氣，配蒜片與蔥花一起食用，完全提升出鰹魚鮮味。
Day 2｜弘人市場 > 播磨屋橋 > 高知機場返回大阪
🍡 弘人市場（ひろめ市場）
第二天早上前往高知市最熱鬧的 弘人市場（ひろめ市場），市場內集合居酒屋、小食店與特色手信店，被稱為「高知的廚房」。
🌉 播磨屋橋（はりまや橋）
相傳很久以前有一名為「純信」的僧侶與商人之女「阿馬」相戀，在播磨屋橋旁買髮簪給她時被人看見了。當時僧侶禁止戀愛或結婚，因此純信遭到放逐，阿馬則被送往他處，兩人此生就此無緣再相見。播磨屋橋就是因這一段愛情故事而聞名，不過橋本身其實不大，就像是日式庭苑的小橋，沒有什麼特別，被稱為「日本三大令人失望景點」之一 。
我個人認為順路來就好，不必專程安排。因為真的沒有甚麼特別，5 分鐘內可完成打卡。
總結｜高知慢活之旅
由於這次只是安排週末快閃遊，沒有安排太多景點，只是希望好好放鬆，為自己充充電。如果你正在規劃四國自由行，又想避開大城市人潮，高知會是一個值得考慮的目的地。
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常見問題 FAQ｜高知2日1夜自由行
Q1：高知自由行一定要自駕嗎？
不一定。今次行程是非自駕，主要使用JR及單車遊覽高知市及四萬十川。四萬十川觀光案內所提供電動單車出租及路線指南，非常方便！
Q2：如何去高知？
高知位於四國，除了可以乘搭JR外，也可以乘搭國內線，高知機場航點覆蓋東京、名古屋、大阪及福岡等地，也有國際航班往返台北。
Q3：高知2日1夜時間夠嗎？
如果主要想踩單車遊四萬十川、食明神丸鰹魚及逛弘人市場，2日1夜是可行的，但行程會較緊湊。若想再加高知城、桂濱等景點，建議安排3日2夜會更輕鬆。
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